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          Xixi e depila??o: 8 coisas que você n?o deveria fazer antes do sexo

          Dicas para melhorar a vida sexual n?o faltam - ainda bem! Na contram?o, também há alguns cenários que precisam ser evitados para que a transa seja a melhor experiência possível.

          Listamos, a seguir, 10 coisas que você deve n?o deveria fazer antes do sexo.

          Xixi

          A dica é deixar o xixi para depois do sexo. é que bactérias podem permanecer na uretra e até seguir para a bexiga, amea?ando a ocorrência de uma infec??o urinária. O xixi pós-transa ajuda a "limpar" essas bactérias nocivas, impedindo o acesso ao órg?o que armazena a urina. Ah! Também ajuda se, depois do ato, forem ingeridos pelo menos 2 copos de água.

          Depilar-se

          A depila??o provoca microles?es na pele, facilitando a entrada de micro-organismos, inclusive vírus HPV. Além disso, a pele fica muito sensível e o atrito durante a pega??o tende a irritar a epiderme. Melhor é esperar, no mínimo, 12 horas e hidratar bastante a regi?o depilada.

          Encher o prato

          Transar logo após uma refei??o exagerada tende a gerar mal-estar, já que o est?mago muito cheio é capaz de provocar congest?o semelhante à prática de exercício físico depois de ter comido bastante. O sexo é uma atividade intensa e as substancias liberadas na hora do orgasmo podem levar a contra??es involuntárias do est?mago, causando refluxo ou v?mitos.

          Exagerar no álcool

          Até é ok tomar uma dose para espantar a timidez, mas nada de excessos. Consumir muito álcool leva a um estado de depress?o que altera o prazer sexual - no homem, ainda atrapalha a ere??o. Sem contar que beber em excesso altera a capacidade de análise crítica e leva a escolhas que colocam a saúde em risco, como dispensar o uso de camisinha.

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          Tomar antialérgico

          Anti-histamínicos têm como principal fun??o diminuir a coriza ou o excesso de muco, o que leva à diminui??o temporária da lubrifica??o da vagina. Ainda no quesito saúde, alguns medicamentos estimulantes podem ser inadequados para quem é cardíaco. O melhor é sempre se informar previamente com um especialista médico sobre os remédios que est?o sendo administrados.

          Comer cebola e alho

          N?o é só por causa do hálito, mas por estimularem a vasodilata??o no corpo. Isso quer dizer que n?o será só a boca que tende a se mostrar intragável - o organismo inteiro deverá liberar o odor ruim.

          Beber refrigerante

          N?o é em todo mundo, mas a bebida pode provocar o estufamento do abd?men e a forma??o de gases - e para quem n?o consegue se controlar, é um passo para uma situa??o desagradável. Quem n?o tem o costume de beber refri ou desconhece a rea??o do seu corpo deve evitar tais líquidos.

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          Masturbar-se

          Regra apenas para a turma masculina, viu? Enquanto as mulheres conseguem ter um orgasmo mais forte com o estímulo prévio, o homem pode ser prejudicado pela masturba??o pouco tempo antes da rela??o sexual. A prática costuma refletir na qualidade da ere??o, além de afetar o chamado "período de latência" - intervalo entre uma ere??o e outra.

          Fontes: Alex Meller, urologista da Unifesp; Alexandre Pupo, ginecologista do Hospital Sírio Libanês; Carla Cecarello, sexóloga do site de encontros casuais C-date; Jo?o Luiz Vieira, educador sexual, do canal Sexo Sem Medo, no Youtube; Naiara O. Mariotto, psicóloga e terapeuta com especializa??o em sexologia e relacionamentos e equilíbrio emocional

          *Com matéria publicada em 06/01/2019

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